BrainMax Cortisol Stress Support, komplex pre zvládanie stresu, 60 rastlinných kapsúl Evidence-based zloženie pre zníženie stresu, podporu spánku, koncentrácie a duševnej rovnováhy, doplnok stravy

Prírodná podpora na zvládanie stresu a duševnej rovnováhy! Prírodný doplnok stravy, ktorý obsahuje extrakty z adaptogénnych bylín , fosfatidylserín a chelátový horčík , o dbúrava stres, podporí plnohodnotný spánok a emočnú stabilitu. Je vhodný pre tých, ktorí sa stretávajú s dlhodobým každodenným stresom, napätím , nedostatkom energie, životnej vitality či podráždením. Duševné zdravie Stres, spánok Kognitívne funkcie Čo je kortizol a čo spôsobuje jeho vysoká hladina Nekontrolovanému dlhodobému stresu, ktorému čelíme, hovoríme „chronický stres“. Uvoľňuje sa viac „stresových hormónov“ a ak zostáva hladina týchto hormónov dlhodobo vysoká, prispieva k priberaniu na váhe, najmä v oblasti brucha , narúša zaspávanie a kvalitu spánku , spôsobuje emočnú nestabilitu, podráždenie a problémy so sústredením či pamäťou. Akútny a chronický stres Keď je telo vystavené akútnemu stresu zo strachu o život, hladina kortizolu rýchlo stúpa, čo pomáha aktivovať rôzne obranné mechanizmy tela. Reakciu nazývame „boj alebo útek“. Zrýchli sa tep, svaly sú v napätí, vyostrí sa naše zmysly a telo nahromadí dostatok energie pre prípad ohrozenia. Avšak chronický stres, ktorý bežne denne zažívame, nás neohrozuje na živote a napriek tomu niekoľkokrát denne takto hladina kortizolu stúpne. Výsledkom sú problémy, ktoré spôsobia fyzické prejavy (únava, bolesti, priberanie, poruchy trávenia, nespavosť) a tvoria základ duševných problémov (výkyvy nálad, úzkosť). Ako sa prejavuje vysoká hladina kortizolu? Prejavuje sa fyzicky (priberaním na váhe, chute na sladké a slané potraviny) , ale aj výkyvy nálad, starosti, smútok, stres a hnev. To všetko na dennej báze. Spočiatku ako emocionálne výkyvy , kedy neadekvátne reagujeme na rôzne situácie. Potom toto správanie ustane a môžu sa naopak vyskytnúť úzkosti, depresia a ojedinelý nie je ani syndróm vyhorenia a apatie. Ako riešiť vysokú mieru stresu? Pre zníženie stresu je dôležité zaradiť do denného režimu pravidelný pohyb , techniky hlbokého dýchania či jógu , tým sa telo aj myseľ zbavuje napätia. Taktiež je potrebný kvalitný spánok , ktorý je nevyhnutný na regeneráciu tela a mysle. Čo spôsobuje chronický stres? Tenzné bolesti hlavy Zhoršuje spánok a spôsobuje následnú únavu počas dňa Spúšťa zažívacie problémy, ako sú bolesti žalúdka Vedie k prejedaniu a priberaniu na váhe Nechuť na cvičenie a pohyb Podieľa sa na sociálnej izolácii Zvyšuje sa hladina cholesterolu Extrakt z Ashwagandhy pre duševný pokoj Ashwagandha je jeden z najznámejších adaptogénov ajurvédy. Z lepšuje odolnosť voči stresu 2,5 , podporuje spánok a celkové duševné zdravie. Taktiež prispieva k lepším kognitívnym funkciám ako pamäť 4 a koncentrácia , čo z ashwagandhy robí najlepší prírodný doplnok pre študentov, mentálne pracujúce alebo staršie osoby. Duševné zdravie a relaxácia Normálna činnosť kardiovaskulárneho systému Chuť do jedla Duševné zdravie, stres a spánok Omladenie Normálna funkcia reprodukčného systému 1,7 Normálna funkcia dýchacieho systému Normálny stav pokožky Antioxidant Duševná a kognitívna činnosť Koncentrácia, únava Čo znamená označenie KSM-66? Označenie KSM-66 u Ashwagandhy je skratkou, ktorá označuje špecifický druh extraktu z koreňa ashwagandhy, ktorý je vyrábaný s dôrazom na kvalitu a štandardizáciu. Tento extrakt je vytvorený pomocou patentovaného postupu, ktorý zahŕňa použitie iba koreňov ashwagandhy (bez listov alebo stoniek) a vodnú extrakciu bez použitia alkoholu. KSM-66 extrakt je štandardizovaný na vysoký obsah withanolidov. Ashwagandha má najvyšší počet certifikácií medzi botanickými rastlinami Extrakt z koreňa s najväčším množstvom výskumov a klinických štúdií Obsahuje najvyššie percento withanolidov (cez 5%) zo všetkých dostupných značkových extraktov Vyrábaný unikátnym procesom "Green Chemistry", bez alkoholu alebo syntetických rozpúšťadiel Štúdia sa sústredí na korene, nie listy, a preto sa vyrába iba z koreňov rastliny Extrakt z rhodioly štandardizovaný na 1% salidrosidu Rhodiola je tiež adaptogén, ktorý má priaznivý vplyv na duševnú výkonnosť. Štúdia vykonaná v roku 2009 testovala vplyv rhodioly na ľudí trpiacich únavou spojenou so stresom. Zistili, že opakované podávanie rhodioly pôsobí proti únave , čo zvyšuje duševný výkon, najmä schopnosť sústrediť sa. Okrem duševnej stránky podporuje rhodiola aj naše kognitívne schopnosti. 4 Fyzický výkon a kondícia Antioxidant Normálne trávenie Kognitívna a duševná výkonnosť Krvný obeh Adaptogén - nervový systém Únava - stres F osfolipid a dôležitá súčasť bunkových membrán Fosfatidylserín je fosfolipid a dôležitá súčasť bunkových membrán, najmä v mozgu. Tento lipid je kľúčový pre správnu funkciu buniek. Prirodzene sa vyskytuje v potravinách, ako sú sójové bôby a ryby. V našom Cortisol Stress Support pochádza fosfatidylserín z Non GMO sójového lecitínu. Upokojenie, relaxácia a podpora mentálnej bdelosti Zelený čaj je bohatý na L-theanín a je známy svojimi pozitívnymi účinkami na kognitívne a duševné zdravie 8. Dokáže navodiť stav relaxácie bez vyvolania únavy , podporuje bdelosť, zvyšuje fyzickú i duševnú energiu. Osvieženie tela - duševné a fyzické schopnosti Vitalita - tonus - únava Kontrola telesnej hmotnosti Koncentrácia - spánok Kognitívne a duševné zdravie Spánok - koncentrácia Prirodzená obranyschopnosť - imunitný systém Kognitívny výkon Bdelosť - relaxácia Kontrola telesnej hmotnosti Antioxidant Obeh - ťažké nohy Normálna hladina cholesterolu v krvi - hladina lipidov Termogenéza - energetický výdaj Pre maximálnu kvalitu sme zvolili horčík bisglycinát V prípade chronického stresu dochádza už od ranného prebudenia k pocitom nervozity a to nám často sťažuje zvládanie každodenných povinností, vrátane našej produktivity. Horčík znižuje mieru únavy a vyčerpania , vďaka čomu sa stáva dobrou podporou v stresovom období. Magnézium bisglycinát je organická forma magnézia, ktorá má najvyššiu vstrebateľnosť (dostáva sa ľahko do tela), a to vďaka naviazaniu magnézia na 2 molekuly aminokyseliny glycínu. Glycín tvorí pomyselné kliešte, ktoré horčík ochráni do doby než doputuje do tenkého čreva, čím podporuje efekt horčíka. Dávkovanie Užívajte 2 kapsule denne. Neviete, či je pre Vás produkt vhodný? Neváhajte a opýtajte sa našich odborných poradcov! Kontaktovať ich môžete telefonicky od pondelka do piatku medzi 8:00 - 18:00 , prípadne e-mailom. +421 222 205 175 alebo objednavky@brainmarket. sk BrainPedia. cz - miesto nabité informáciami! So správnymi informáciami nemožno urobiť zlé rozhodnutie. Veľkosť dávky: 2 rastlinné kapsule Balenie obsahuje 30 dávok. Množstvo v 1 dávke %RHP* Extrakt z koreňa ašvagandy (KSM-66®) (štandardizovaný na 5 % withanolidov) 500 mg ** Extrakt z Rhodiola Rosea (3 % rosavinov; 1 % salidrosidu) 150 mg ** Fosfatidylserín (zo sójového lecitínu) 150 mg ** Horčík (z bisglycinátu horečnatého) 100 mg 27% L-Theanín 100 mg ** * % dennej referenčnej hodnoty príjmu ** denná referenčná hodnota príjmu nie je stanovená Nákupom podporíte aj slovenské lesy #stromzaobjednávku! Legenda: Ashwagandha KSM-66 1 , rhodiola 2. *PSS - skratka pre "Perceived Stress Scale" je široko používaný psychologický dotazník na meranie vnímania stresu. **GHQ-28 - skratka pre "General Health Questionnaire-28". Tento dotazník je určený na hodnotenie celkového psychického zdravia. ***DASS - skratka pre "Depression Anxiety Stress Scales". Ide o dotazník, ktorý meria prítomnosť a závažnosť symptómov depresií, úzkosti a stresu. ****S. Cortisol - úroveň hladiny kortizolu 1. AMBIE, Vijay R, Deepak Langade, Swati Dongre, Pradnya APTIKAR, Madhura Kulkarni a Atul Dongre. Clinická analýza spermatogenickej aktivity ropného extraktu Ashwagandha (Withania somnifera) v Oligospermic Males: A Pilot Study. 2013. 2. CHANDRASEKHAR, K, Jyoti KAPOOR a Sridhar ANISHETTY. A prospective, randomized double-blind, placebo-controlled štúdie bezpečnosti a efektívnosti z high-concentration full-spectrum extrakt ashwagandha root v redukcii stresu a anxiety in adults. 2012. 3. RAUT, Ashwinikumar A, Nirmal N REGE, Firoz M TADVI, Punit V SOLANKI, KIRTI R KEN, Sudatta G SHIROLKAR, Ram A VYIDYA a Ashok B VAIDYA. Exploratory štúdie to evaluate tolerability, safety, a aktivity Ashwagandha (Withania somnifera) in healthy volunteers. 2012. 4. CHOUDHARY, Dnyanraj, Sauvik BHATTACHARYYA a Sekhar BOSE. Efficacy and Safety of Ashwagandha (Withania somnifera (L. ) Dunal) Root Extract in Improving Memory and Cognitive Functions. 2017. 5. GOPUKUMAR, Kumarpillai, Shefali Thanawala, Venkateswarlu Somepalli, TS Sathyanaryana RAO, Vijaya Bhaskara THAMATAM a Sanjaya Chauhan. Efficacy and Safety Ashwagandha Root Extract on Cognitive Functions in Healthy, Stressed Adults: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study. 2021. 6. MIKULSKA, Paulina, Marta MALINOWSKA, Milosz IGNACYK, et al. Ashwagandha (Withania somnifera) – Current Research on the Health-Promoting Activities: A Narrative Review. 2023. 7. AJGAONKAR, Ashutosh, Mukta JAIN a Khokan DEBNATH. Efficacy and Safety of Ashwagandha (Withania somnifera) Root Extract for Improvement of Sexual Health in Healthy Women: A Prospective, Randomized, Placebo-Controlled Study. 2022. 8. OLSSON, Erik MG; SCHÉELE, Bo von a PANOSSIAN, Alexander G. A Randomised, Double-Blind, Placebo-Controlled, Parallel-Group Štúdia z štandardizovaných extráz SHR-5 z rúk Rhodiola rosea v Treatment of Subjects with Stress-Related Fatigue. 2009. Zloženie: Extrakt z koreňa ašvagandy (KSM-66®) (štandardizovaný na 5 % withanolidov), Extrakt z rozchodnice ružovej (3 % rosavinov; 1 % salidrosidov), Fosfatidylserín (zo sójového lecitínu), L-Theanín. Upozornenie: Uchovávajte mimo dosahu detí! Výrobok nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Tento výrobok nie je náhradou pestrej stravy. Dodržujte zdravý životný štýl. Distribútor: BRAINMARKET s. r. o. , Hladnovská 83, Ostrava 712 00, ČR Skladovanie: Pri izbovej teplote, v suchu a tme. Veľkosť balenia: 60 rastlinných kapsúl.